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商品訊息描述
本商品詳細介紹
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【黃景宏（新北市中醫師公會中醫師，臻觀中醫診所中醫師）】
習慣性便祕的成因有下列幾項，有便祕症狀的朋友們一定要注意：
一、纖維攝取不足：外食族的飲食內容容易缺乏纖維質，使腸胃蠕動緩慢造成便祕。
二、水分攝取不足：飲水不足會使糞便過硬、不易排出。
三、油脂攝取不足：若油脂攝取太少，會導致糞便乾硬而產生便祕問題。
四、排便習慣不良：沒有養成定時排便的習慣，想到要排便才去上廁所，或是經常憋便的人，久而久之也會便祕。
五、情緒因素：容易緊張、工作壓力或思慮過度的人，將影響傳導排便的神經，並且減緩胃腸蠕動功能，造成便祕。
六、排便動力缺乏：老年人、缺乏運動者或是長期臥床的人，腹肌衰弱、腸子蠕動不足，無法用力排便，容易便祕。
七、藥物副作用：服用許多藥物如止痛藥、抗憂鬱藥物、鎮定劑、降血壓藥物、利尿劑、鈣片、含鋁之胃乳片、鐵劑、抗組織胺等，都可能會造成排便不暢等副作用。
痔瘡是一個常見的疾病，但是很多有痔瘡患者都會覺得不好意思，不知道如何處理，或是要等到症狀十分嚴重了才去就醫，在這邊介紹一下痔瘡的基本概念。
大約有4成的痔瘡患者並沒有症狀，而有症狀的外痔以疼痛、腫塊為主要表現，在肛門周圍會有大小不等、形狀不一的皮贅，偶爾可能會有少量的分泌物。
而內痔的症狀較多變，可能會出現血便，通常這種出血是沒有伴隨疼痛感的，血液通常是鮮紅色的，少數情況下，慢性失血可引起缺鐵性貧血。
如有痔瘡的病患，平時應避免久坐，多利用時間走動，如需長時間站立者，應多做兩腳交替原地踏步的運動。另外需要多攝取高纖維食物，如水果、蔬菜、穀物如燕麥、大小麥等，不要吃刺激性的食物，如乾薑、生大蒜、辣椒、烈酒等。每日應攝取足夠的水，養成適度規律的運動，而且要養成每日定時排便的習慣。另外可以考慮使用溫水坐浴以及肛門操，適度緩解症狀，如果痔瘡有大便出血，或是痔瘡脫垂較嚴重的患者，還是需要去找醫師進行治療，千萬不要因害怕而延誤就醫。
為搶攻陸客自由行，新北市政府攜手三家航空業者長榮航空、大陸廉航春秋航空與吉祥航空，推出三大魅力主題遊程，以機加酒自由行推出全新旅遊，前七千名購買的旅客加贈價值超過新臺幣一萬二千元的旅遊手冊。
昨（七）日新北市觀旅局長陳國君及各家業者出席推廣活動，同時，將於十一日至十三日至上海浦東參加「中國（上海）國際旅遊交易會」行銷新北之美，明年也將前往東南亞推廣台灣觀光。
觀旅局長陳國君表示，根據統計截至九月底陸客入境人數相較去年同期減少近五成，為吸引陸客來台旅遊，觀旅局整合經發局、文化局及高灘處，與航空、旅宿、交通、購物及美術館等業者共赴上海行銷新北觀光推介，此次以三大主題包含運動休閒、手作體驗、絕美景點等十條路線朝向深度旅遊，提供導覽機動性高的包車旅遊或一日遊行程，使用行動裝置查詢景點及美食，也以陸客喜愛的特色伴手禮如鳳梨酥、面膜等推出優惠，來滿足陸客訪臺觀光需求。
觀旅局表示，交通向來是自由行旅客首重，旅遊手冊特贈《一卡通》方便租借youbike、搭乘公車及捷運等，輕鬆悠遊各景點，此外，《臺灣大車隊》提供三百元抵用券並結合微信App訂車，同時串連大臺北地區購物家樂福推出折價優惠，首度結合昇恆昌購物滿額現抵一千元等。
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